Ce livre, qui a pour but d’aider le lecteur à développer une meilleure estime de soi, fait partie de la collection « essenCiel ». L’auteur de cette collection, Ruthe Reinhold est psychothérapeute, formateur et conférencier. « Comment dépasser une mauvaise image de soi-même et se sentir bien dans sa peau ? L’auteur analyse le complexe d’infériorité : son origine dans l’éducation reçue, ses autres causes, ses différents modes d’expression. Il identifie ensuite les approches négatives de ce problème : la négation, l’agressivité, la dérision, la fuite et propose des pistes de réflexion permettant de développer une meilleure acceptation de soi ». Quatrième de couverture. Le questionnaire d’évaluation aux pages 37 et 38 aidera le lecteur connaître son mode d’appréciation personnelle. - 64 pages
